Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Paprikaschoten | 3 Stรผck |
Zwiebel | 1 Stรผck |
Lauch oder Frรผhlingszwiebeln | 1 Stange |
Tomaten | 2 Stรผck |
Knoblauchzehen, gepresst | 3 Stรผck |
Spaghetti | 500 Gramm |
Miracel Whip Joghurt | 3 EL |
Balsamico Essig | 3 EL |
Sojasoรe | 3 EL |
Zitronensaft | 3 EL |
Sรผรstoff, flรผssig | 1 TL |
Chinagewรผrz | 2 EL |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1514 (361)
Eiweiร13,3 g
Kohlenhydrate69,8 g
Fett2,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1514 (361)
Eiweiร13,3 g
Kohlenhydrate69,8 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln nach Anweisung kochen, abtropfen und und abkรผhlen lassen. Gemรผse wรผrfeln. Restliche Zutaten zu einer Soรe vermischen. Alles gut zusammen vermischen und mit Salz abschmecken.
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vom
Kommentare zu โChinesischer Spaghettisalatโ