Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Bananen | 3 reife |
Joghurt | 500 ml |
Chilischote | ½ |
Ingwerpulver | 1 TL |
Kรผmmelpulver | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Bananen schรคlen, in Streifen schneiden und wรผrfeln. Chilischote fein wรผrfeln. Joghurt in eine Schรผssel geben. Ingwer- und Kรผmmelpulver untermischen und salzen. Bananenwรผrfel und Chili unterheben. Abschlieรend nochmals abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****n
vom
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