Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hรคhnchenbrust | 200 Gramm |
Hรผhnerbrรผhe | 1 Liter |
Langkornreis | 100 Gramm |
TK Erbsen | 100 Gramm |
Bio Zitrone | 1 |
Ei | 1 kl. M. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
gehackte Petersilie | 2 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (47)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate6 g
Fett0,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (47)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate6 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Das Fleisch in 2,5 groรe Wรผrfel schneiden. Die Hรผhnerbrรผhe aufkochen, Reis dazugeben und 12-15min bei mittlerer Hitzte garen. 5min vor ende der Garzeit das Fleisch und die TK Erbens zur Suppe geben. Jetzt die Hรคlfte der Schale von der Zitrone abreiben, den Saft auspressen. Ei trennen. Eiweiร halb steif schlagen, Eigelb unterschlagen, dann den Zitronensaft. 200ml von der Brรผhe mรถglichst ohne Einlage abgieรen und unter Rรผhren zur Ei-Mischung. Ei-Mischung zurรผck in den Topff geben und unter Rรผhren erhitzen, bis die Suppe, leicht bindet, dabei NICHT kochen !! Mit Salz und Pfeffer und Zitronenschale wรผrzen, Mit Petersilie bestreut und evtl mit Zitronenscheibe verziehrt servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****4
vom
Kommentare zu โZitronensuppeโ