Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel Konserve abgetropft | 250 g |
Ananas | 4 Scheiben |
Kochschinken | 250 g |
Frischkรคse | 500 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)777 (186)
Eiweiร9,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett15 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)777 (186)
Eiweiร9,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett15 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Spargel, Ananas und Kochschinken in Stรผcke schneiden. Mit dem Frischkรคse mischen, nach Geschmack wรผrzen.
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vom
Kommentare zu โSpargel-Ananas-Salatโ