Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
feines Maismehl | 70 g |
Weizenvollkornmehl | 70 g |
Salz | etwas |
Backpulver | 1 TL |
Milch | 200 ml |
Eier | 2 |
Olivenรถl | etwas |
Senf | ½ TL |
Maiskรถrner aus der Dose | 50 g |
Ingwerpulver | 1 TL |
Knoblauchzehe | 1 |
Naturjoghurt | 200 g |
Kreuzkรผmmelpulver | etwas |
frisch gemahlener Pfeffer | etwas |
Currypulver | 1 Prise |
Kurkuma fรผr die Farbe | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)586 (140)
Eiweiร5,9 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)586 (140)
Eiweiร5,9 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fรผr die Blinis Mehl, 1/2 TL Salz und Backpulver mischen; Milch, Eier und 1 EL Olivenรถl zugeben; glatt rรผhren. Teig 30 Minuten quellen lassen.
2.Teig im nicht zu heiรen Olivenรถl in einer beschichteten Pfanne zu Blinis braten.
3.Fรผr die Sauce Senf, Maiskรถrner, Ingwerpulver und gehackten Knoblauch unter den Joghurt rรผhren. wรผrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von v****a
vom
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