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Zigeunerfisch

20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Fischfilet frisch4 Stรผck
Zwiebeln frisch2 Stรผck
Bacon100 g
Apfel frisch2 Stรผck
Paprikaschoten rot2 Stรผck
Tomatenmark2 EL
Brรผhe instant300 ml
Zitronensaft50 ml
Margarine30 g
Mehl50 g
Paprika edelsรผรŸ etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Curry etwas
Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1.Fischfilets sรคubern, salzen und mit Zitronensaft betrรคufeln. Zwiebeln wรผrfeln. Bacon in Streifen schneiden. ร„pfel schรคlen, entkernen und in kleine Stรผcke schneiden. Paprikaschoten entkernen und in kleine Streifen schneiden.

    2.Bacon und Zwiebeln in Margarine andรผnsten, bis die Zwiebel glasig werden. Apfel- und Paprikastรผcke beigeben kurz mit dรผnsten. Tomatenmark zugeben und mit der Brรผhe ablรถschen. Alles zusammen gut durchschmoren, mit Paprika, Cayennepfeffer, Curry und Salz abschmecken.

    3.Fischfilets mit Mehl bestรคuben und in einer zweiten Pfanne in heiรŸem Fett goldgelb braten. Die Fischfilets mit der Zigeunersauce anrichten. Als Beilage Reis dazureichen.

    4.Tip: Anstatt Bacon geht auch gewรผrfelter magerer Speck

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