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Schwertfisch auf schwarzen Malay-Linsen

mittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Schwertfisch frisch600 g
Olivenรถl4 EL
Sesamรถl1 Spritzer
Zitronengras1 Stรผck
Ingwerknolle2 cm
Knoblauchzehen2
Chilli rot und gelb2
Limette frisch1
Salz etwas
Pfeffer etwas
Koriander etwas
Belugalinsen schwarz300 g
Schalotten3
Knoblauchzehen2
Olivenรถl2 EL
Sesamรถl¼ TL
Zitronengras1 Stรผck
Ingwerknolle2 cm
Limettenblรคtter3
Chilli rot1
Chilischoten bunt mild2
Lorbeer1 Blatt
Gemรผsebrรผhe250 ml
Currypulver1 TL
Salz etwas
Pfeffer etwas
Schalotten3
Butter1 EL
Wermutwein trocken4 cl
WeiรŸwein trocken½ l
Fischfond½ l
Sahne½ l
Crรจme fraรฎche1 EL
Zitrone Fruchtsaft1 Spritzer
Safran Gewรผrz20 Fรคden
Salz etwas
Pfeffer weiรŸ etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Zucker1 Prise
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Fรผr den Schwertfisch Knoblauch, Chili, Zitronengras und Ingwer in Streifen schneiden. Den Fisch damit einreiben und mit dem Limettensaft รผbergieรŸen. Dann alles gut vermischen und zugedeckt ca. 3 Stunden im Kรผhlschrank marinieren. Dann Knoblauch, Chili, Zitronengras und Ingwer vom mariniertem Fisch entfernen und im ร–l anbraten, damit die Gewรผrze den Geschmack an das ร–l abgeben. Den Schwertfisch trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer gewรผrzt, von beiden Seiten ca. 2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. AnschlieรŸend Pfanne vom Ofen nehmen und den Fisch noch 2 Minuten im ร–l ziehen lassen.

    2.Fรผr die Linsen "Malay" Linsen 2 Stunden in kaltes Wasser einweichen, abgieรŸen und ohne Salz bissfest kochen und etwas abkรผhlen lassen. Schalotten, Knoblauch, Chili und Ingwer fein hacken und im ร–l anschwitzen. Linsen dazugeben, Zitronengras halbieren und mit dem Messer quetschen, damit die รคtherischen ร–le frei werden. Mit den Limettenblรคttern und einem Lorbeerblatt zu den Linsen geben. Dann 1/4 l Gemรผsebrรผhe angieรŸen und mit Salz, Pfeffer und der Currymischung wรผrzen. Danach die Linsen nur noch warm durchziehen lassen. Vor dem Servieren die Gewรผrze (Zitronengras, Limettenblรคtter, Lorbeer) entfernen und noch einmal abschmecken.

    3.Fรผr die SafransoรŸe die Schalotten in feine Scheiben schneiden, in der Butter glasig dรผnsten und mit dem Wermut ablรถschen. Dann mit WeiรŸwein und Fischfond auffรผllen und auf 1/3 Flรผssigkeit einkochen. Danach die Sahne und den Safran zugeben und wieder auf die Hรคlfte einkochen. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Zucker und Cayenne abschmecken. Vor dem Servieren die Crรจme fraรฎche einrรผhren und mit dem Mixstab schaumig aufmixen.

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