Zutaten fรผr 4 Personen
Schwertfisch frisch | 600 g |
Olivenรถl | 4 EL |
Sesamรถl | 1 Spritzer |
Zitronengras | 1 Stรผck |
Ingwerknolle | 2 cm |
Knoblauchzehen | 2 |
Chilli rot und gelb | 2 |
Limette frisch | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Koriander | etwas |
Belugalinsen schwarz | 300 g |
Schalotten | 3 |
Knoblauchzehen | 2 |
Olivenรถl | 2 EL |
Sesamรถl | ¼ TL |
Zitronengras | 1 Stรผck |
Ingwerknolle | 2 cm |
Limettenblรคtter | 3 |
Chilli rot | 1 |
Chilischoten bunt mild | 2 |
Lorbeer | 1 Blatt |
Gemรผsebrรผhe | 250 ml |
Currypulver | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Schalotten | 3 |
Butter | 1 EL |
Wermutwein trocken | 4 cl |
Weiรwein trocken | ½ l |
Fischfond | ½ l |
Sahne | ½ l |
Crรจme fraรฎche | 1 EL |
Zitrone Fruchtsaft | 1 Spritzer |
Safran Gewรผrz | 20 Fรคden |
Salz | etwas |
Pfeffer weiร | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Zucker | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fรผr den Schwertfisch Knoblauch, Chili, Zitronengras und Ingwer in Streifen schneiden. Den Fisch damit einreiben und mit dem Limettensaft รผbergieรen. Dann alles gut vermischen und zugedeckt ca. 3 Stunden im Kรผhlschrank marinieren. Dann Knoblauch, Chili, Zitronengras und Ingwer vom mariniertem Fisch entfernen und im รl anbraten, damit die Gewรผrze den Geschmack an das รl abgeben. Den Schwertfisch trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer gewรผrzt, von beiden Seiten ca. 2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Anschlieรend Pfanne vom Ofen nehmen und den Fisch noch 2 Minuten im รl ziehen lassen.
2.Fรผr die Linsen "Malay" Linsen 2 Stunden in kaltes Wasser einweichen, abgieรen und ohne Salz bissfest kochen und etwas abkรผhlen lassen. Schalotten, Knoblauch, Chili und Ingwer fein hacken und im รl anschwitzen. Linsen dazugeben, Zitronengras halbieren und mit dem Messer quetschen, damit die รคtherischen รle frei werden. Mit den Limettenblรคttern und einem Lorbeerblatt zu den Linsen geben. Dann 1/4 l Gemรผsebrรผhe angieรen und mit Salz, Pfeffer und der Currymischung wรผrzen. Danach die Linsen nur noch warm durchziehen lassen. Vor dem Servieren die Gewรผrze (Zitronengras, Limettenblรคtter, Lorbeer) entfernen und noch einmal abschmecken.
3.Fรผr die Safransoรe die Schalotten in feine Scheiben schneiden, in der Butter glasig dรผnsten und mit dem Wermut ablรถschen. Dann mit Weiรwein und Fischfond auffรผllen und auf 1/3 Flรผssigkeit einkochen. Danach die Sahne und den Safran zugeben und wieder auf die Hรคlfte einkochen. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Zucker und Cayenne abschmecken. Vor dem Servieren die Crรจme fraรฎche einrรผhren und mit dem Mixstab schaumig aufmixen.
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