Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Lammfleisch | 500 gr. |
Zwiebeln | 4 Stk. |
Paprikaschoten rot | 2 Stk. |
Apfel | 1 Stk. |
Butterschmalz | 2 EL |
Curry | 1 EL |
Knoblauchzehe | 1 |
Lorbeerblatt Gewürz | 1 |
Thymian | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Petersilie | 1 Bd |
Basmati-Reis | 150 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß16,7 g
Kohlenhydrate18,0 g
Fett5,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß16,7 g
Kohlenhydrate18,0 g
Fett5,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Lammfleisch in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und hacken. Paprikaschoten und geschälten Apfel entkernen. Butterschmalz erhitzen, Zwiebeln darin gelb dünsten. Paprika, Apfel und Curry dazugeben, 2 Min. anbraten. Lammfleisch zufügen, rundum braun anbraten. Zerdrückten Knoblauch, Lorbeerblatt, Thymian, Salz, Pfeffer und gehackter Petersilie hineingeben. Pilaw mit gut 1/2 L Wasser auffüllen, zugedeckt bei geringer Hitze 1 Std. schmoren. Danach den Reis zugeben, evtl. noch etwas Flüssigkeit zugießen, noch 20 Min. garen. Mit Salaten reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von floeckchen51
vom
Kommentare zu „Lammpilaw“