Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Auberginen frisch | 2 |
Zucchini frisch | 2 |
Ajvar | 2 EL |
Joghurt 10% Fett | 500 g |
Zitrone | 1 |
Knoblauchzehen gepresst | 3 |
Petersilie glatt frisch | ½ Bund |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Olivenรถl kalt gepresst | 100 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)788 (188)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett17,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)788 (188)
Eiweiร3 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett17,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zuchhini und Auberginen waschen und abtrocknen; in 1cm-dicke Scheiben schneiden und in Olivenรถl gut durchbraten. Salzen und pfeffern. Ajvar zugeben und kurz schmoren. Auf einer Platte anrichten. Joghurt mit Knoblauch und Zitronensaft vermischen. รber das Gemรผse geben. Petersilie hacken und darรผberstreuen. Mit Fladenbrot servieren.
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vom
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