Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lummerstรผck | 1 |
Backobst | 200 |
Currypaste gelb | etwas |
Salz | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)286 (68)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett4,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)286 (68)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Das Lummerstรผck mit einem langen scharfen Messer in der Mitte einschneiden sodass man einen gut 4cm breiten Schlitz hat. Sie aber nur in der Mitte nicht von den Seiten! Dadurch sparen sie sich das Lรคsstige binden wie bei Rollbraten o ร Den Lummer jetzt mit dem Backobst fรผllen. Der braten muร nach der Fรผllung wieder richtig kompakt sein. Jetzt mit Curry Salz Paprika wรผrzen und fรผr 30min bei 150grad in die Rรถhre. Herausholen in Alufolie wickeln und 15min ruhen lassen. Lummer wird bei zu langer und hoher Hitze zu trocken!!!! und durch die Fรผllung ziehen die Aromen beim Ruhevorgang richtig durchs Fleich. Dazu eine leckere Currysosse und Broccoli !!! GรTTLICH!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****6
vom
Kommentare zu โKalabrischer Lummerbraten mit Backobstโ