Zutaten fรผr 2 Personen
Hรผhnerbrust, frisch oder TK | 200 g |
Sonnenblumenรถl | 4 EL |
Fรผr die Marinade: | |
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Springrollsauce ala Sanur Beach, (s. Anhang) | 2 EL |
Sojasauce, salzig, (kecap asin) | 1 EL |
Sesamรถl, dunkel | 1 EL |
Fรผr die Nudeln: | |
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Wasser | 300 g |
Hรผhnerbrรผhe, Kraftbouillon | 6 g |
Eiernudeln, (Weizenmehl), lockig, China | 120 g |
Fรผr das Gemรผse: | |
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Zwiebelchen, rot | 6 kleine |
Knoblauchzehen, frisch | 2 mittelgrosse |
Chili, grรผn, frisch oder TK | 1 kleiner |
Peperoni, rot, lang, mild | 1 |
Ingwer, frisch oder TK | 10 g |
Karotte | 1 kleine |
Frรผhlingszwiebel, frisch | 1 kleine |
Fรผr die Sauce: | |
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Rest der Marinade | etwas |
Nudelbrรผhe, (s. Zubereitung) | 80 g |
Springrollsauce ala Sanur Beach, (s. Anhang) | 1 EL |
Tapiokamehl | 1 TL |
Reiswein, dunkel, (Arak Masak, z.B. Shuang Lung) | 1 EL |
Zum Garnieren: | |
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Ei, Grรถรe M | 1 |
Mungokeimlinge, frisch | 20 g |
Blรผten und Blรคtter | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 15 Min
35 Min
1.Die frische Hรผhnerbrust etwas anfrieren, TK-Ware antauen lassen. Quer zur Faserrichtung in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Diese in ca. 2 x 3 cm Stรผcke schneiden. Die Zutaten fรผr die Marinade mischen und das Hรผhnerfleisch damit bei Zimmertemperatur abgedeckt marinieren.
2.Das Wasser zum Kochen bringen und die Hรผhnerbrรผhe darin auflรถsen. Die Nudeln zugeben und nach Packungsangabe al dente kochen. Die Nudeln abseihen und die Brรผhe behalten. Die Nudeln im Sieb kurz abbrausen. Mit einer Schere etwas kรผrzen und auf einem frischen Geschirrtuch auffรคchern.
3.Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schรคlen und grob in Stรผcke schneiden. Den Chili waschen, quer in dรผnne Scheiben schneiden, die Kรถrner belassen und den Stiel verwerfen. Die rote Peperoni waschen und quer in ca. 1 cm breite Stรผcke schneiden. Die Kรถrner belassen, den Stiel verwerfen. Den frischen Ingwer waschen und schรคlen. Auf einer feinen Reibe die erforderliche Menge reiben. TK-Ware abwiegen und auftauen. .
4.Die Karotte waschen, an beiden Enden kappen, schรคlen, lรคngs halbieren und quer in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die Frรผhlingszwiebeln waschen, den grรผnen Teil in 1 cm breite Rรถllchen schneiden, den weiรen und den weiร-grรผnen Teil diagonal in 2-3 cm breite Stรผcke schneiden und getrennt bereithalten
5.Die Hรผhnerstรผcke abseihen und gut abtropfen lassen. Die Zutaten fรผr die Sauce mischen. Das Ei hart kochen, kalt abschrecken, schรคlen und halbieren. Mungokeimlinge kalt abbrausen und als Ganzes verwenden.
6.Einen Wok erhitzen, 2 EL vom Sonnenblumenรถl dazu geben und heiร werden lassen. Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen zufรผgen und pfannenrรผhren bis die Zwiebelchen glasig werden. Chili, Peperoni, Ingwer, Karotte und die weiรen bis weiรgrรผne Teile zugeben und 2 โ 3 Minuten pfannenrรผhren. Mit der Sauce ablรถschen, Hitze reduzieren und 4 Minuten kรถcheln lassen. Das Cap Cay aus dem Wok nehmen, gut warm bereithalten und den Wok reinigen.
7.Das restliche รl zugeben und sehr heiร werden lassen. Die Hรผhnerstรผcke zufรผgen und 1 Minute pfannenrรผhren, dann die Nudeln zufรผgen und 2 โ 3 Minuten pfannenrรผhren. Auf die Servierteller verteilen. Das Cap Cay dazu platzieren, garnieren, gut warm servieren und genieรen.
Anhang:
8.Springrollsauce ala Sanur Beach, siehe: https://www.kochbar.de/rezept/556210/Springrollsauce-ala-Sanur-Beach.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
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