Beeren-Nuss-Joghurt
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Naturjoghurt | 150 g |
| Himbeeren | 6 Stk. |
| Blaubeeren | 6 Stk. |
| Heidelbeeren | 6 Stk. |
| Cashewkerne | 6 Stk. |
| Walnüsse | 6 Stk. |
| Süßstoff | 2 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt und Süßstoff (bei belieben auch Honig)verrühren. Nüsse grob hacken und darüber streuen, Himbeeren und Heidelbeeren halbieren und mit Blaubeeren drüber streuen.
2.Nüsse und Beeren können nach belieben ausgetauscht werden.
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vom
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