Himbeere, Aprikosen, Ingwer Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| stilles Mineralwasser | 250 ml |
| frischer Ingwer | 30 g |
| Zimt | 1 Prise |
| frische oder tiefgefrorene Aprikosen | 4 Stück |
| frische oder tiefgefrorene Himbeeren | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das Wasser in einen Mixer füllen und Aprikosen, Ingwer und Zimt hinzufügen. Alles gut mixen und servieren.
2.Falls die Mischung zu dickflüssig ist, einfach ein wenig mehr Wasser hinzugeben.
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vom
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