Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Butternusskรผrbis | 1 |
Ahornsirup | 3 El |
Cayennepfeffer | ½ Tl |
Knoblauchzehe | 1 fein gehackte |
Blaubeer-Vanille-Salz (Rezept in meinem Kochbuch) | 1 Tl |
neutrales รl | 5 El |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)489 (117)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett7,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)489 (117)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate10,4 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Butternut halbieren und entkernen. Mit einem scharfen Messer einkerben.
2.Restliche Zutaten vermengen und den Kรผrbis damit bestreichen.
3.Bei 200ยฐ C im Ofen ca. 30-45 Min. (je nach Grรถรe) backen. Hin und wieder mit dem gesammelten Sud im "Loch" des Kรผrbis bestreichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schneckenkind08
vom
Kommentare zu โBaked Butternutโ