Tzatziki
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Tzatziki 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | 1 Becher |
| Quark | 1 Becher |
| Knoblauchzehen | 4 |
| Salatgurke | 1 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)105 (25)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)105 (25)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Joghurt und Quark vermischen, die Knoblauchzehen durch eine Presse geben und zufügen. Die Salatgurke in hauchdünne Scheiben schneiden und dann in schmale Streifen schneiden und zugeben;alles vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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vom
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