Zutaten für 5 Personen
Surf and Turf | |
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Rinderfilet | 750 g |
White Prawns | 15 Stück |
Rosmarinzweige | 2 Stück |
Knoblauchzehen | 4 Stück |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Olivenöl | 1 Schuss |
Straußenfilet | 750 g |
Blattspinat | |
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Knoblauchzehen | 3 Stück |
Blattspinat | 900 g |
Olivenöl | 1 Schuss |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Muskat | 1 Prise |
Rosmarinkartoffeln | |
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Drillinge | 25 Stück |
Meersalz grob | 3 EL |
Rosmarinzweige | 3 Stück |
Olivenöl | 1 Schuss |
Rotwein-Schalottensoße | |
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Schalotten | 4 Stück |
Olivenöl | 2 EL |
Honig | 150 ml |
Rotwein | 1 l |
Thymianzweige | 2 Stück |
Knoblauchzehe | 1 Stück |
Pfeffer rot | ½ TL |
Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
Speisestärke | 1 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std
Turf and Surf
1.Für Turf and Surf das Rinderfilet mit etwas Salz, Knoblauch, Rosmarin und Olivenöl marinieren und für ca. 5-6 Stunden beiseite stellen.
2.Die White Prawns ebenfalls mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Olivenöl marinieren und für ca. 2 Stunden beiseite stellen.
3.Das Straußenfilet 2-3 Minuten von jeder Seite scharf anbraten, danach ebenfalls bei 75°C Umluft für 20 Minuten ruhen lassen. Beim Anrichten die Filets mit Salz und Pfeffer würzen.
4.Das Rinderfilet etwa 3 Minuten von jeder Seite scharf anbraten, danach bei 75°C Umluft für 20-30 Minuten ruhen lassen.
5.Die White Prawns 3 Minuten braten und dabei wenden.
Spinat
6.Den Spinat mit 2-3 Knoblauchzehen in Olivenöl anschwitzen (sollte noch etwas Biss haben)und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
Kartoffeln
7.Die Kartoffeln waschen, in eine große Schüssel geben und mit Olivenöl, Meersalz und gehacktem Rosmarin marinieren.
8.Auf ein Backblech geben und bei ca. 170°C für gut 40 Minuten Umluft in den Backofen geben (gelegentlich wenden).
Soße
9.Für die Soße die Schalotten schälen, hacken und in Olivenöl anschwitzen (sollten nicht braun werden) - den Honig hinzufügen. Das Ganze mit Rotwein ablöschen und unter Rühren den Honig wieder flüssig werden lassen.
10.Rosmarin, Thymian und eine angedrückte Knoblauchzehe dazu einköcheln und immer wieder mit Rotwein aufgießen.
11.Die Soße durch ein Sieb geben, um die enthaltenen Kräuter zu entfernen, wieder aufkochen und mit Speisestärke (aufgelöst in etwas Wasser) abbinden.
12.Nun nach Geschmack abschmecken und kurz vor dem Servieren die roten Pfeffereeren dazugeben.
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vom
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