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Abnehmen na und? Drink mit Artischockensaft

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Joghurt fettarm500 ml
Apfelmus200 ml
Holunderbeersirup100 ml
Honig flüssig1 TL
Artischockensaft30 ml
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.alle zutaten in den mixbecher geben und gut durchmixen -

  • Anmerkung

    2.das apfelmus hab ich im thermomix mit zitrone und wenig ahornsirup gekocht - der holundersirup ist auch aus eigener herstellung - siehe mein kb

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    Rezept von biggipu
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