Zutaten fรผr 4 Personen
Rinderhackfleisch | 400 Gramm |
รl oder Pflanzenfett | etwas |
Zucchini | 1 mittelgross |
Tomaten frisch | 5 mittelgross |
Kartoffeln fein gewรผrfelt | 3 mittelgross |
Pizzakรคse gestiftelt Gouda | 1 Pรคckchen |
Knoblauch frisch knรถllchen aus dem Kรถrbchen oder normal 2 Zehen | 1 Stรผck |
Schalotte frisch | 1 Stรผck |
Tomatenmark aus der Tube | 1 Esslรถffel |
Zucker weiร | 1 Teelรถffel |
Gemรผsebrรผhe Gefroh | 4 Esslรถffel |
Salz Pfeffer nach Geschmack | etwas |
Tymian, Rosmarin und Oregano nach Geschmack | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 30 Min
1.Kartoffeln, Zucchini, Tomaten separat in kleine Wรผrfel schneiden. Knoblauch und Schalotte abpellen und dann hacken das es kleine stรผckchen sind. Das Hackfleisch mit dem Pflanzenfett anbraten im Topf und zerkleinern. Wenn es fast durch ist, Tymian, Rosamarin hinzugeben (nach Geschmack). Danach den geschnittenen Knoblauch und die geschnittenen Schalotten hinzugeben und kurz anbraten. Dann die Zucchini und Kartoffelwรผrfel hinzu geben, umrรผhren wieder und weitere 5 Minuten braten lassen, dann etwas Wasser in den Topf und die geschnittenen gewรผrfelten Tomaten dazu geben. Umrรผhren .Als nรคchstes kommt nach belieben Oregano dazu und der Esslรถffel Tomatenmark. Es folgt die 4 Teelรถffel Gemรผsebrรผhe und der 1 Teelรถffel Zucker und Pfeffer und Salz, alles gut umrรผhren und etwa 8 Minuten kรถcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und die Platte aus Stellen. Den Ofen auf 180ยฐC, 5 Minuten vorheizen. Auflaufform ein wenig einfetten und die ganze Masse aus dem Topf hinein geben und den gestiftelten Kรคse darauf gleichmรครig verteilen. Dann die Form in den Ofen stellen und 30 Minuten backen lassen. (Garen lassen)
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vom
Kommentare zu โZucchini, Tomate Hackfleischauflaufโ