Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Äpfel | 4 |
Ananas | ½ |
Heidelbeeren | 100 Gramm |
Trauben | 1 Bund |
Pfefferminze | 2 Stängel |
Zitrone | ½ |
Kardamom grün | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Min
12 Min
1.Das Obst waschen, die Ananas und die Äpfel kleinschneiden.
2.Die Pfefferminze fein hacken und die Kardamom-Kapseln mörsern.
3.Obst, Pfefferminze, Kardamom mit dem Saft der Zitrone mischen. Nach Belieben das Ganze noch etwas zuckern. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****i
vom
Kommentare zu „"Orientalischer" Obstsalat - mit Pfefferminz und Kardamom“