Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Naturjoghurt | 200 Gramm |
Erdbeeren frisch | 125 Gramm |
Milch | 100 ml |
Zucker | 4 EL (gestrichen) |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)184 (44)
Eiweiร2,7 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zuerst die Erdbeeren pรผrieren.
2.Dann die restlichen Zutaten dazu geben und so lange weiter pรผrieren oder rรผhren bis das Getrรคnk eine schรถne Schaumschicht hat.
3.Wenn jemand es lieber etwas flรผssiger mรถchte, kann er naturlich weniger Joghurt nehmen oder etwas mehr Milch dazu tun. Der Zuckeranteil kann ebenfalls je nach Geschmack variiert werden.
4.Im Sommer tue ich gerne ein paar Eiswรผrfel mit rein. Statt Erdbeeren kann man auch Mangos benutzen.
5.In Indien trinkt man Lassi auch pikant. Da wird es oft aus Joghurt, Wasser, Salz, eine Prise Zucker und Chaatpulver (eine wรผrzig, sรผร-sauere Gewรผrzmischung) zubereitet.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hobbycook
vom
Kommentare zu โErdbeer-Lassiโ