Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kokosflocken | 6 EL |
Kokosmilch | 2 EL |
Milch | 2 EL |
Banane | 1 |
Zucker | 3 Teelöffel |
Vanillezucker | 1 Teelöffel |
Zitrone | ½ |
Joghurt | 200 Gramm |
Eiswürfel | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Min
8 Min
1.Kokosflocken, Kokosmilch, Milch, zerquetschte Banane, Vanillezucker, Zucker, Saft einer halben Zitrone und den Joghurt in den Mixer geben und gut durchmixen. Coco-Banana in mit 2 Eiswürfel gefüllte Gläser füllen und kalt servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu „Coco-Banana“