Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Joghurt fettarm | 200 Gramm |
Banane | 1 Stรผck |
Erdbeer Johnnisbeer-Marmelade | 1 EL |
Zimtpulver | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Es nervt mich das man als Verbraucher nur vera... wird, Analogkรคse, Analogschinken etc. Vielleicht sollten wir diese Waren auch mit Analoggeld bezahlen??? Als ich die Inhaltsangaben eines Fruchtyogurts durchlas kam ich mir vor als besรครe ich einen kleinen Chemiebaukasten. Die Farbe stammt von Rote-Beete und Traubensaft-Konzentrat. Da dachte mir mach es selber, dann weiรt Du was drin ist. So entstand die Idee zu folgendem Dessert.
2.Die Banane in einen Mixer geben und kurz zerkleinern. Dann den Johurt dazu und die Marmelade. Nach Geschmack Zimmt zugeben, kurz vermischen. In schรถne Glรคser abfรผllen mit ein paar Frรผchten aus der Marmelade garnieren. Etwas Zimt darรผber und fertig. Seid lecker und gesund zueinander
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Nightcooker
vom
Kommentare zu โFrohghurtโ