Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Magerquark | 3 EL |
Joghurt fettarm | 60 g |
cappuccinopulver | ½ Tasse |
Süßstoff | etwas |
Sahne | 60 ml |
Amarettini Mandelkekse | 10 kleine |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett16,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett16,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Ouark mit Joghurt und Cappuccino verrühren mit süßstoff abschmecken.Sahne oder cremefine steif schlagen unterheben. amarettinekekse zerbröseln und unter die creme heben.
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vom
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