Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zwiebel gewürfelt | 1 |
tomaten in scheiben | 2 |
lauchzwiebeln | 1 bund |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
schweine oder putenstreifen | 250 gr |
salz | etwas |
pfeffer | etwas |
mozarella in scheiben | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)755 (181)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett13,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)755 (181)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett13,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.das fleisch in medalions schneiden,anbraten.
2.gemüse waschen,putzen,in streifen und scheiben schneiden.
3.alles in schicht übereinander legen in eine gefettete auflaufform. zwichenduch würzen.
4.dann bei 180° für 40-50 minuten in den ofen schieben.
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Kommentare zu „gemüse mozarella auflauf“