Zutaten fรผr 4 Personen
Safranfรคden | 1 gehรคufte Msp. |
Olivenรถl | 6 EL |
Zwiebel gehackt | 1 grosse |
Knoblauchzehen fein gehackt | 2 |
Thymian frisch gehackt | 1 ½ TL |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Paprika rot, entkernt u. grob gehackt | 2 |
gehackte Tomaten aus der Dose | 800 g |
sรผรes Paprikapulver | 1 TL |
Fischfond | 250 ml |
abgezogene, gerรถstete Mandeln, fein gemahlen | 140 g |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Miesmuscheln frisch | 16 |
Venusmuscheln frisch | 16 |
dicke, entgrรคtete Seehecht- o. Kabeljaufilets ohne Haut in 5 cm groรe Stรผcke geschnitten | 600 g |
Garnelen frisch | 16 |
dickes, knuspriges Brot zum Servieren | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 35 Min
50 Min
1.Die Safranfรคden in eine feuerfeste Schรผssel geben u. 4 EL kochendes Wasser zugeben. Beiseite stellen u. ziehen lassen. Das รl in einer groรen, gusseisernen Kasserolle auf mittlere Stufe erhitzen. Die Hitze reduzieren, die Zwiebel hineingeben u. in 10 Minuten golden braten, aber nicht anbrรคunen. Knoblauch, Thymian, Lorbeerblรคtter u. rote Paprika unterrรผhren u. weitere 5 Minuten braten, bis die Paprika u. die Zwiebel weich sind. Tomaten u. Paprika zugeben u. unter hรคufigem Rรผhren weitere 5 Minuten kรถcheln lassen. Fischfond, Safranwasser u. geriebene Mandeln unterrรผhren. Unter hรคufigem Rรผhren aufkochen. Die Hitze reduzieren u. 5-10 Minuten kรถcheln lassen, bis die Sauce eindickt. Mit Salz u. Pfeffer abschmecken. In der Zwischenzeit die Muscheln vorbereiten. Entbarten u. schmutzige Schale abschrubben. Die Seehechtstรผcke vorsichtig unterrรผhren, damit sie nicht zerfallen. Garnelen u. Muscheln zugeben. Abdecken u. alles auf ganz niedriger Stufe c. 5 Minuten kรถcheln lassen, bis der Seehecht gar ist, die Garnelen sich rosa fรคrben u. die Muscheln geรถffnet sind. Muscheln, die sich nicht geรถfnet haben, wegwerfen. Sofort mit dick geschnittenem, knusprigen Brot, zum Aufnehmen der Flรผssigkeit servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mela75
vom
Kommentare zu โZarzuela, Katalanischer Fischeintopf!โ