Karamell-Smoothie
mittel
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Banane | 1 kl. |
| Karamellbonbons | 5 weiche |
| Karamellsirup | 3 EL |
| Crushed Ice | 1 Glas |
| Maracujanektar | ½ Glas |
| Milch oder Sojamilch | 1 Glas |
| Kokosmilch | ½ Glas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (97)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)404 (97)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett3 g
Zubereitung
1.Die Banane schälen und in Stücke schneiden. 1 Karamellbonbon beiseitelegen. Di restlichen Bonbons mit der Banane , dem Sirup und etwas Crushed Ice im Mixer auf höchster Stufe pürieren. Die restlichen Zutaten dazugeben, schaumig mixen und im Gläser gießen. Ein Karamellbonbon fein zerbröseln und dies oder etwas Krokent aud den Smoothies verteilen und sofort servieren.
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vom
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