Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
tiefgefrorene Bananen | 2 |
Milch | 1 Tasse |
Erdnussbutter | 3 TL |
Kakaopulver | 2 TL |
Chia Samen | 1 TL |
Vanilleextrakt | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die geschälten, gefrorenen Bananen zusammen mit den restlichen Zutaten in einem Mixer geben und gut vermischen.
2.Den Mix in eine Schüssel geben.
3.Nach Belieben mit Bananenscheiben, Schokoraspeln, Kakaopulver oder gehackten Nüssen garnieren.
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vom
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