Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
tiefgefrorene Bananen | 2 |
Milch | 1 Tasse |
Erdnussbutter | 3 TL |
Kakaopulver | 2 TL |
Chia Samen | 1 TL |
Vanilleextrakt | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die geschรคlten, gefrorenen Bananen zusammen mit den restlichen Zutaten in einem Mixer geben und gut vermischen.
2.Den Mix in eine Schรผssel geben.
3.Nach Belieben mit Bananenscheiben, Schokoraspeln, Kakaopulver oder gehackten Nรผssen garnieren.
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vom
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