Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenflügel | 12 |
Tomaten Ketchup | 5 EL |
Erdnussöl | 3 EL |
Senfmittel mittelscharf | 2 TL |
Chilihonig | 3 TL |
Bockshornklee gemahlen | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)417 (99)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate6 g
Fett7,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)417 (99)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate6 g
Fett7,4 g
Zubereitung
1.Die Hähnchenflügel waschen und mit Haushaltspapier trocken tupfen. Aus den anderen Zutaten eine marginale mischen und die Flügel damit einpinseln. Bei ca. 180° Umlauf ca. 30 min backen. Bei Halbzeit einmal wenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von annaundguenni
vom
Kommentare zu „marinierte Chicken Wings“