Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
reife Tomaten | 500 Gramm |
rote Chilis - je nach Geschmack und Schรคrfe auch mehr | 2 gross |
Knoblauchzehen | 3 |
Zwiebel frisch | 1 |
Basilikum | 1 Teelรถffel |
Gemรผsebrรผhe | 250 ml |
Salz und Zucker und Essig | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Stielansรคtze der Tomaten entfernen, die Tomaten kurz mit heissem Wasserr รผberbrรผhen, hรคuten, halbieren, die Kerne herausdrรผcken und das Fruchtfleisch wรผrfeln. Die Chilis unter fliessendem Wasser aufschneiden, auskratzen und zerschneiden. Die Zwiebeln und Knoblauch schรคlen und fein wรผrfeln. Das Olivenรถl im einer Pfanne erhitzen. Zwiebel- und
2.Knoblauchwรผrfel unterrรผhren und glasig dรผnsten. Die Chilis in die Pfanne rรผhren und kurz anbraten. Die Tomaten untermischen, die Brรผhe hinzugeben und alles 15 -20 Min. leise kรถcheln lassen. Alles mit dem Schneidstab pรผrieren.
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vom
Kommentare zu โChilisouce vom Freundโ