Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mascarpone | 250 g |
Quark | 250 g |
Heidelbeeren | 150 g |
Honig flüssig | 2 EL |
Vanillezucker | 1 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)615 (147)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett11,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)615 (147)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett11,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle zutaten in eine Rührschüssel geben und zu einer einheitliche Masse rühren.In 4 Gläser verteilen.Schneller geht es kaum.
2.TK-Heidelbeeren auftauen lassen.
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vom
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