Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
gefrorene Heidelbeeren oder andere Beerenfrรผchte | 150 g |
Joghurt fettarm | 150 g |
Puderzucker | 2 EL |
etwas Zitronensaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)250 (59)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)250 (59)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zutaten in einen Mixbecher und mit dem Mixstab pรผrieren. Schon fertig! Sofort servieren! Falls etwas รผbrig ist, in den Tiefkรผhler tun, aber regelmรครig umrรผhren, damit es nicht auskristallisiert.
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vom
Kommentare zu โDessert: Heidelbeereisโ