Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eier | 2 Stรผck |
Milch | 125 ml |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Muskat | etwas |
etwas Fett fรผr die Form | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett10,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett10,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten verquirlen (Ich nehme meist den Pรผrierstab)
2.Ein gerades Gefรคร fetten (z. B. Tupperdose, Glasschale o. รค.)
3.Eimasse in die Form fรผllen
4.Fรผr 4 bis 5 Minuten bei 600 Watt in der Mikrowelle garen.
5.Als Variante: Ein paar frische Krรคuter in die Eimasse geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****i
vom
Kommentare zu โBlitzschneller Eierstichโ