Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eier hartgekocht | 5 |
Salat-Mayonnaise | 200 g |
Frischkรคse | 100 g |
Currypulver | 2 TL (gestrichen) |
Salz | etwas |
Prise Zucker | 1 |
weiรer gemahlener Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)557 (133)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett11,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)557 (133)
Eiweiร4,6 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett11,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Eier pellen,halbieren und das Eigelb herauslรถsen.
2.3 Eiweiรhรคlften in Wรผrfel schneiden.
3.Restliche Eiweiรhรคlften in Stรผcke schneiden,diese mit Eigelb und Mayonnaise pรผrieren.
4.Frischkรคse und Currypulver unter das Pรผree rรผhren.
5.Den Aufstrich mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken und die Eiweiรwรผrfel unterrรผhren.
6.Den Aufstrich in ein Gefรคร fรผllen und kalt stellen. Man kann auch Schnittlauchrรถllchen dazu geben wenn man es aufs Brot gestrichen hat.
7.Im Kรผhlschrank etwa 3 Tage haltbar
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sternchen41
vom
Kommentare zu โEier -Curry-Aufstrichโ