Schweinefilet in Zwiebelsoße
45 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schweinefilet | 500 Gramm |
| Zwiebelsuppe | 2 Beutel |
| süße Sahne | 2 Becher |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Filet in 2fingerdicke Scheiben schneiden ( circa 6-8 Tücke), etwas andrücken und würzen. Stücke in eine Auflaufform legen, die Zwiebelsuppe (Instant) darübergeben und alles mit der Sahne gut bedecken. OBER/UNTERHITZE: ETWA 180°C vorheizen
2.Filet bei 150°C 25-30 Min in den Ofen. Dazu Röstis,Kroketten,Reis oder einen leckeren Salat.
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vom
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