Blaubeer Dessert / Keine STERNEN vergeben bitte!!!
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blaubeeren | 1 Glas |
| Joghurt | 500 Gramm |
| Vanillezucker | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Blaubeeren abgießen. Den Saft trinke ich mit Minerallwasser als Getränk.
2.Alles ohne Farb- und Zusatzstoffe :-D
3.Die Früchte mit Joghurt mischen, Vanillezucker zugeben
4.FERTIG!!!
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vom
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