Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Basilikum | 1 Bd |
Minze | 1 Bd |
Sonnenblumenkerne | 1 EL |
Rapsöl | 1 EL |
Gemüsebrühe | 4 EL |
Salz,Pfeffer | etwas |
Limettensaft | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Basilikum mit Minze, Sonnenblumenkerne,Öl und Brühe pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken und sofort servieren.
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vom
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