Basilikum-Minz-Pesto
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Basilikum | 1 Bd |
| Minze | 1 Bd |
| Sonnenblumenkerne | 1 EL |
| Rapsöl | 1 EL |
| Gemüsebrühe | 4 EL |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Limettensaft | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Basilikum mit Minze, Sonnenblumenkerne,Öl und Brühe pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken und sofort servieren.
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vom
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