Abenteuerbowle
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Apfelsaft | 1 Liter |
| Multivitaminsaft | Liter |
| Sauerkirschsirup | 300 ml |
| Zitronensaft | 100 ml |
| Mineralwasser | 1 Liter |
| frisches obst | 1 kg |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate12,2 g
Fett0 g
Zubereitung
1.Die Säfte mit dem Sauerkirschsirup in ein Bowlegefäß gießen und kalt stellen. Obst waschen, putzen, entkernen und in Scheiben, vierteln oder Würfel schneiden. Vor dem Servieren mt Mineralwasser und Eiswürfel auffüllen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****6
vom
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