Blaubeer-Smoothie
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Blaubeer-Smoothie 
Weitere Rezepte
Cremiges Himbeer-Joghurt-Eis
Dessert: BLAUBEER - QUARKJOGHURT
Erdbeer-Minze-Smoothie
Bananen-Himbeer-Parfait
Frozen Yoghurt
Fruchtige Froyo Bites
Apfel-Himbeer-Marmelade
Joghurteis mit frischen Beeren
Frühlings Beeren Smoothie
Yoghurt-Beeren Glace mit Waffel
Getränke: Erdbeer - Smoothie- Erdbeer-Bananen-Smoothie
Rahmjoghurt - Blaubeereis- Blaubeer-Joghurt Creme mit Rosmarin
- Erdbeer Smoothie
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Blaubeeren | 200 g |
| Joghurt | 300 g |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Honig | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (44)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (44)
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Banane schälen, mit den gefrorenen Blaubeeren (können auch andere gefrorene Beeren sen, z.B. Mischung!!!), dem Joghurt, dem Vanille-Zucker und dem Honig pürieren, wer will nachsüßen. Sofort servieren oder ganz kalt stellen bis es soweit ist!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****2
vom
Kommentare zu „Blaubeer-Smoothie“