Erdbeer Smoothie
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Erdbeer Smoothie 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren frisch | 350 g |
| Banane frisch | 1 |
| frischer Orangensaft | 500 ml |
| Waldhonig | 1 Eßl |
| Erdbeeren zum garnieren | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)158 (38)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)158 (38)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeeren putzen, vierteln und auf einem Brettchen einfrieren. Banane schälen. Mit Orangensaft, Honig und gefrorenen Erdbeeren glatt pürieren, in Gläser geben, mit je 1 Erdbeere garnieren und sofort servieren.
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