Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Erdbeeren | 200 Gramm |
Himbeeren | 200 Gramm |
Blaubeeren | 80 Gramm |
Passionsfrucht reif,halbiert | 1 |
fettarme Milch | 160 ml |
gefrorener Erdbeerjoghurt | 2 Kugeln |
Erdbeeren frisch | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (36)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (36)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Beeren waschen und putzen.Das Passionsfruchtmark mit einem Lรถfel herauslรถsen.Alles mit dem Mixer 1 Min. pรผrieren.Die Milch dazugieรen und nochmals mixen.
2.Die Beerenmilch in hohe Glรคser fรผllen und mit den gefrorenen Erdbeerjoghurt und einer Erdbeere garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von uschi60M
vom
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