Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gänsebrüste a 350 gr. | 2 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Rosmarin getrocknet | 2 EL |
Äpfel, z.B. Braeburn | 2 |
Birnen | 2 |
Honig | 2 TL |
Weiswein | 100 ml |
Geflügelbrühe | 300 ml |
Sausenbinder dunkel | 2 EL |
Mini-Knödel | 1 Packung |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)262 (63)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)262 (63)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 1 Std 5 Min
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Gänsebrüste von jeder Seite mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen. Eine Pfanne erhitzen und Gänsebrüste darin zunachst mit der Hauptseite nach unten ca. 5 Min.anbraten, wenden und weitere ca. 20 bis 25 Min.braten. Herausnehmen und in Alufolie einwickeln.
2.4 EL Bratfett in der Pfanne zurückbehalten. Äpfel und Birnen in feine Spalten schneiden, im verbleibenen Bratfett andünsten und mit Honig abschmecken. Mit Weißwein und Brühe ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen.
3.Sauce mit Saucenbinder andicken. Mini-Knödel nach Packungsanweisung zubereiten. Gänsebrüste aus der Alufolie nehmen, in Scheiben schneiden und mit Mini-Knödeln sowie gedünsteten Birnen- und Apfelspalten servieren.
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vom
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