Zutaten fรผr 2 Personen
Zuckerschoten | 1 Pรคckchen |
Papaya | 1 kleine |
Entenbrust | 500 g |
Sesamรถl | 3 EL |
Olivenรถl | 1 EL |
Balsamicoessig hell | ½ EL |
Sojasoรe | 3 EL |
Zucker | 3 TL |
Kartoffeln gekocht | 4 kleine |
Butter | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
35 Min
1.Zuckerschoten waschen und von evtl. unschรถnen Stellen befreien. Die Papaya schรคlen, Kerngehรคuse grรผndlich entfernen, halbieren und in dรผnne Scheiben schneiden. Die Zuckerschoten in heiรem Wasser mit etwas Zucker und Salz blanchieren, kalt abschrecken und bei Seite stellen.
2.Die Entenbrust waschen, parieren und die Haut rautenfรถrmig einschneiden. Mit wenig Butter scharf in der Pfanne anbraten (auf der Hautseite), ca 3 min. Dann wenden und kurz auf der Fleischseite anbraten. Die Ente in eine kleine Auflaufform legen. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen. 1 TL Zucker auf die Hautseite streuen. Die Ente dann bei 190ยฐ 15 min zu Ende garen.
3.Nach der Hรคlfte der Nachgarzeit 1 EL Sojasoรe รผber die Ente geben.
4.Fรผr das Dressing: Sesamรถl, Olivenรถl, 2 TL Zucker, " EL Sojasoรe und Balsamicoessig vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Papaya und Zuckerschoten mischen und in den Tellern anrichten, Dressing darรผber verteilen.
5.Butter in einer Pfanne erhitzen und die geviertelten Kartoffeln knusprig anbraten.
6.Die Ente in Tranchen schneiden und auf dem Salat anrichten. Die angebratenen Kartoffeln dazulegen. Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von julchen_chris84
vom
Kommentare zu โKnusprige Ente auf Papaya-Zuckerschotensalatโ