Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Vorder- oder Hinterschinken in etwa 2 mm dicke Scheiben geschnitten | 175 g |
Erbsen TK) | 60 g |
Ananas-Stรผcke | 3 EL |
Miracel Whip | 3 EL |
etwas Ananassaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Erbsen auftauen lassen. Die Ananas abtropfen lassen, in kleinere Stรผcke schneiden und mit den Erbsen in eine Schรผssel geben.
2.Den Schinken in Streifen und dann in etwa 2 cm lange Stรผcke schneiden und zu den Erbsen und Ananas geben. Das Miracel-Whip und etwas Ananassaft dazugeben und alles gut verrรผhren. Kalt stellen.
3.Den Schinkensalat mit Baguette oder Toeastbrot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
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