Melonen-Buttermilch-Drink
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Cantaloupemelone | 1 kleine |
| Buttermilch | 200 ml |
| Minzblätter | 1 EL |
| Strohalm | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Melone den Deckel abschneiden, aushöhlen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden (ein paar für die Deko aufbewahren). Melonenstücke in einen Behälter geben, Minze waschen hizufügen, mit dem Pürierstab pürieren, Buttermilch untermischen, in die Melonenschale zurückgießen, Melonenstücke und Minzblätter auf einen Strohhalm stecken und in den Drink stellen....fertig...gekühlt genießen...
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vom
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