Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Milchreis | 45 g |
Milch fettarm | 180 ml |
Vanillearoma | 3 Tropfen |
Sรผรstoff | 3 Spritzer |
Kakaopulver | 1 TL |
Erdbeeren frisch | 300 g |
Honig | 1 TL |
Zitronensaft | 2 EL |
Minze gehackt | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Milchreis nach Packungsanweisung mit Milch in einem kleinen Topf zubereiten und mit Vanille-Aroma und Sรผรstoff abschmecken. Milchreismenge halbieren und eine Hรคlfte mit Kakaopulver verrรผhren. Milchreis ca. 30 min. abkรผhlen lassen und abwechselnd in 1 Dessertglas schichten. Erdbeeren in mundgerechte Stรผcke schneiden und mit Honig, Zitronensaft und gehackter Minze verrรผhren. Zebra-Milchreis mit Minzbeeren anrichten und genieรen...hmmmmmmmmm....lecker ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****a
vom
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