Brokkoli-Schinken-Auflauf mit Sauce Bechamel
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: Brokkoli-Schinken-Auflauf mit Sauce Bechamel 
Weitere Rezepte
Überbackene Hähnchenbrustfilets
Brokkoli-Tomaten-Auflauf
Brokkoli-Nudel-Auflauf
Makkaroni mit Brokkoli- Soße
Brokkokoli -Tomaten -Gnocchi-Auflauf
Überbackenes Hähnchen mit Broccoli
Tagliatelle mit Brokkoli und Pilzen
Parmesan-Broccoli-Pasta
Brokkoli - Schinken - Auflauf mit Bechamel Sauce- Brokkoli-Tomaten-Cratin
- Makkaroni mit feiner Käsesauce
- Broccoli-Schinken-Auflauf
- Gratinierte Schweinesteaks
- Steaks auf Brokkoli
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brokkoli | 600 g |
| Schinken | 100 g |
| Tomaten | 4 |
| Thomy Les Sauces Béchamel | 1 Pk. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| geriebener Käse | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)678 (162)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate26,2 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)678 (162)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate26,2 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1.Den Brokkoli waschen, putzen, in Röschen teilen und kurz in kochendem Salzwasser blanchieren. Den Schinken in Streifen schneiden. Die Tomaten überbrühen, häuten, vierteln und entkernen. Den Brokkoli zusammen mit den Tomatenfilets und den Schinkenstreifen in eine feuerfeste Form geben, Thomy Les Sauces Béchamel darübergeben, salzen und pfeffern und mit dem geriebenen Käse bestreuen. Das Ganze im Backofen bei 160° ca. 15 Minuten gratinieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 1****1
vom
Kommentare zu „Brokkoli-Schinken-Auflauf mit Sauce Bechamel“