Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
QimiQ | 125 g |
Magertopfen = Quark | 250 g |
Kräuter, fein gehackt | 1 EL |
Salz, Pfeffer, gemahlener Kümmel | etwas |
Senf, Knoblauch, fein gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)628 (150)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett10,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)628 (150)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.QimiQ glatt rühren.
2.Topfen, Kräuter und Gewürze dazugeben, gut vermischen!
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vom
Kommentare zu „Kräutertopfen - Aufstrich“