Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Kokosflocken | 9 EL |
Wasser | 300 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)349 (83)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett8,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)349 (83)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett8,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Dazu 3 gehäufte EL Kokosflocken mit 0,3 l kochendheißem Wasser übergießen. 15 Minuten ziehen lassen und durch ein Haarsieb abgießen.
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vom
Kommentare zu „Kokosnußmilch“