1a - Knoblauch - Dip
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Salat - Creme, fettarm | 1 Tube/n |
| Quark (Magerquark) | 500 g |
| Petersilie (TK) | 1 Pck. |
| Paprikapulver, edelsüß | 3 EL |
| Knoblauch, frisch, oder Knoblauchgranulat | 8 Zehe/n |
| evtl. Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten vermengen und abschmecken. Salz und Pfeffer sind eigentlich nicht nötig, da schon sehr gut gewürzt ist. Schmeckt zu Gegrilltem, mit Ciabatta oder Fladenbrot.
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vom
Kommentare zu „1a - Knoblauch - Dip“