*Grillen - Schichtsalat nach Lust und Laune von Alexandra
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- Schichtsalat
Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Sellerie - dünne Streifen | 1 Glas |
| Apfel | 3 Stück |
| Schinken gekocht | 300 gr. |
| Lauch | 2 Stangen |
| Mais | 1 Dose |
| Ananas | 1 Dose |
| Eier | 6 |
| Miracel Whip | etwas |
| Joghurt | etwas |
| Käse gerieben | ½ Beutel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate8 g
Fett6,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (129)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate8 g
Fett6,4 g
Zubereitung
1.Äpfel würfeln, den Schinken in Streifen schneiden, den Lauch in Ringe und die Ananas würfeln. Die hartgekochten Eier ebenfalls würfeln. Miracel Whip mit 2 - 3 EL Joghurt verdünnen (oder Mayonnaise mit 1 Becher Sahne verrühren)
2.Alle Zutaten in der folgenden Reihenfolge einschichten: 1. Sellerie, 2. Äpfel, 3. Schinken, 4. Lauch, 5. Mais, 6. Ananas, 7. Eier, 8. die Miracel Whip-Mischung, 9. den Käse - ganz zum Schluß mit Petersilie betreuen.
3.Den Schichtsalat gut gekühlt servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****0
vom
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